Fusk...
Jag har fuskat nåt så oerhört med maten:/ INTE det att jag ätit för mycket, men jag har ätit för LITE, inte fått i mig allt jag ska och så.. Skärpning på mig! Kan inte bli undernärd och tappa muskler!!
Ligger back 2 måltider idag redan..
Förstår inte varför? - ska ju bara blanda skiten med vatten?! Men det är bekvämare att dricka bara vatten..
Måndag 10 Dec
Då var det dags för vägning.. Vecka 4 av min viktresa.
målet låg på -10kg, vågen visade minskning på 9,9kg
NÖJD
Dag 21 (3/12)
Dag 21 passerade i söndags och det betydde vägning
i måndags. Vågen stod på -8,4kg totalt sedan start den 12 nov!
Och idag är det torsdag.. vilket betyder 3 dagar kvar till nästa vägning.
Kan jag ha gått ner de 1,6kg som är kvar till 10kg tror ni?
I så fall, så har jag tappat 10 kg på exakt 4 veckor..
När jag gått ner 15 kg så ska jag boka en resa..
det får vara min morot just nu..
Staden som aldrig sover *pirr*..
Nu ska jag bara ragga sällskap till resan, det kan ju
vara lättare sagt än gjort haha!
De första 20 dagarna..
dåligt uppdaterat av mig, jag vet!
Nu tänkte jag berätta om mina framsteg i min viktresa..
Första delmålet som jag sa att jag skulle uppnå inom 14 dagar
var ju -7kg. på den 14.e dagen hade jag gått ner 6,7kg
men dag 15 så stannade jag på -7kg exakt. HEJA MIG!
så nu är resan mot slutvikten igång och jag är idag inne på dag 20.
I måndags började jag tillföra mat i mina dagar och den består av
kött och grönsaker. Det går jättebra och jag känner mig så himla stolt!
slutmålet hamnar på -26,3kg.
Det får ta den tid det tar, men dit ska jag=)
Citron varje dag
Jag dricker minst ett glas varmt vatten med citron om dagen och detta tänkte jag tipsa vidare till er! När jag först fick veta att man skulle dricka det så rynkade jag omfattande på näsan och tänkte:
- Fy, tvi och blä!
Men när jag gav det en chans så tyckte jag faktiskt att det var riktigt gott!
Här är lite information om hur citron kan hjälpa kroppen:
Dagen då det började
Ja tanken har ju funnits med mig väldigt länge att jag behöver gå ner i vikt..
Det var för några veckor sen som jag tog steget att börja förbereda mig
eftersom ryggen och knäna inte tycker om det de får bära på..
Och av några peppande ord från vänner och bekanta så satte jag igång
med 14-dagars kick-starten i måndags den 12 november 2012..
Jag har från och med i måndags tagit bort all mat. Använder mig bara av
allevos produkter. Dricker varmt vatten med citron och minimerat mina
koppar kaffe till max 3st om dagen.. Kaffet innehåller mjölk, annars går
magen sönder. men jag skippade sockret HELT!
Jag är visserligen bara inne på dag 5 idag.
Men jag är så stolt över mig själv redan!
har inte syndat trots frestelser med både socker i kaffet och mat.
-"en sockerbit EN gång gör väl inget"
TROTS detta tänk har jag lyckats motstå till 100%!!
Delmålet är -7kg på 14 dagar
(inte det lättaste eftersom jag inte får träna mer än vardagsmotion
i 14 dagar framåt, men jag har promenerat.. varje dag.. fort.. länge.. långt..)
så den 26.e november kommer jag ställa mig på vågen.. och se resultatet..
om jag lyckats med första målet.. aaaah, vad nervös jag blev nu!
Just nu kör vi på Allevos kalla shake med hallon & banan.
det jag saknar mest är att få tugga..(får bara tugga sockerfritt tuggummi max 10 min i taget)..
och sen saknar jag OST... drömmer till och med om ost..
